نصائح وحلول لمساعدة الطفل على التخلص من الخوف ليلا

29 تشرين الأول, 2014 08:45 ص

52 0

نصائح وحلول لمساعدة الطفل على التخلص من الخوف ليلا

سرايا - غالبا مايعاني الأطفال في سنوات معينة من أعمارهن من الخوف من الظلام ، قد تتفاقم هذه المشكلة وتستمر مع الأطفال لطيلة حياتهم الأمر الذي يسبب للأطفال مشاكل نفسية .

إليك سيدتي في هذا الموضوع نصائح وحلول لمساعدة الطفل على التخلص من الخوف ليلا .

النوم في غرفة الطفل:تعتبر أفضل طريقة للتغلب على الخوف من الظلام هو عن طريق القيام بشئ ممتع, كالقيام بلعبة اخفاء الأغراض في الظلام وجعل طفلكِ يبحث عنها, على أن تكون أشياء متوجهة تصدر ضوء في الظلام حتى يتمكن طفلكِ من العثور عليها.

أسماك الزينة أو الهامستر:إجعلي لطفلكِ رفيق أثناء نومه وحيداً, بأن تجعلي له رفيقاً في الغرفة مثل أسماك الزينة , أو الهامستر لمساعدته على التغلب على شعوره بالوحده في الليل, ويمكنكِ أن تجعليه يشترك في نفس الغرفة مع أخواته أيضاً.

تخفيف الأضواء تدريجياً:يحب الأطفال النوم في غرفة مضيئة دائماً, ولكن ذلك ليس جيداً, فبعد أن ينام طفلكِ اغلقي الأنوار لجعله يتكيف على النوم في الظلام.

منحه مصباح يدوي:المصابيح اليدوية مفيدة جداً للأطفال حيث يمكن التحكم في الضوء في غرفهم , و أيضاً تعليق النجوم على السقف التي تصدر ضوء خفيف.

إختيار الكتاب المناسب قبل النوم:تجنبي قراءة الكتب المخيفة لهم والتي تتكلم عن الأشرار والوحوش قبل النوم.

مصدر: sarayanews.com

إلى صفحة الفئة

Loading...