جوزة الطيب فوائد جمة تفوق النكهة

16 تشرين الأول, 2014 06:29 ص

37 0

جوزة الطيب فوائد جمة تفوق النكهة

سرايا - فوائد جوزة الطيب ليست مجرد نكهة ورائحة، فإن إضافة القليل من مبشور جوزة الطيب الى الطعام وفق ما ورد في الموقع الطبي 'ويب طب' كفيلة بجعل الطبق يحتوي على العديد من الفوائد الطبية والصحية.

تحتوي جوزة الطيب على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة المهمة للجسم ولتعزيز مناعته، ومن أهم المعادن التي تعد غنية بها الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز.

تعد جوزة الطيب طاردة للغازات وتساعد على التخلص من نفخة البطن والتلبكات المعوية وما يرافقها من أعراض كالإسهال والإمساك وعسر الهضم، وتعد مهدئة لآلام المعدة.

تدخل جوزة الطيب في صنع أقنعة للبشرة تساعد على جعلها أكثر صفاء وإشراقا، وتساعد في إزالة البقع وآثار حب الشباب.

وجد أن لزيت جوزة الطيب وهو ما يعرف علميا باسم 'eugenol' دورا مهدئا لآلام الأسنان، بالاضافة الى أن لها تأثيرا جماليا في موضوع تبييض الأسنان، وتعد مضادة للجراثيم والبكتيريا وتعمل كمطهر يحمي اللثة والأسنان.

لطالما استخدمت جوزة الطيب منذ العصور القديمة كمنشط للدماغ وزيادة التركيز ومكافحة التعب والإجهاد والاكتئاب، كما ووجدت العديد من الأبحاث أن احتواء جوزة الطيب على مركب عضوي يعرف باسم 'myristicin' يساعد على مكافحة اضطرابات الدماغ وبشكل خاص ألزهايمر.

لطالما اشتهرت جوزة الطيب في الطب الصيني كمهدئ للآلام المختلفة سواء آلام البطن أو الالتهابات، وبالفعل أثبت أن لها دورا في تهدئة آلام المفاصل والتهاباتها، وآلام العضلات والأسنان واللثة.

رغم فوائد جوزة الطيب العديدة التي تعود على الصحة، إلا أن الزيادة على الحد في استخدام الشيء لطالما كانت سلبية، لذا لا بد من استخدامها كنوع من التوابل ولكن باعتدال؛ اذ وجد أن الزيادة في استخدام جوزة الطيب قد تؤدي الى بعض الأعراض الجانبية من زيادة معدل دقات القلب، التعرق والهلوسة وزغللة العيون وغيرها.

مصدر: sarayanews.com

إلى صفحة الفئة

Loading...