أنسب الطرق لتجنب الترهلات وتجاعيد المناطق الحساسة

13 تشرين الأول, 2014 07:09 ص

18 0

أنسب الطرق لتجنب الترهلات وتجاعيد المناطق الحساسة

أنسب الطرق لتجنب الترهلات وتجاعيد المناطق الحساسة

سرايا - كثير من الفتيات يعانين من ظهور الترهلات والتجاعيد على المناطق الحساسة والأرداف ، ويلجأن إلى كثير من العلاجات للتخلص من هذه الترهلات ، لكن لابد معرفة الأسباب وراء ظهورها وأنسب الطرق لعلاجها .

1- الاهتمام بنظافة المناطق الحساسة والأرداف وإزالة الشعر منها بطريقة سليمة، مهم جدا للحفاظ على البشرة في تلك الأماكن.

2- المحافظة على الوزن المثالي والاهتمام بالصحة بشكل عام، واتباع التغذية الصحية السليمة، الغنية بفيتامين أ مثل السبانخ والمشمش وفيتامين C مثل البرتقال والكيوي والطماطم.

4- الحذر من الضغط النفسي والتوتر والقلق وأخذ قسط كافٍ من النوم والراحة يوميا.

6- عدم الإنقطاع عن ممارسة الرياضة فهي مفيدة للجلد وتحقق تدفق الدم، وتغذية خلايا الجلد وأنسجته المختلفة بالأوكسجين.

7- ترطيب الجلد بشكل يومي، وبالأخص بعد الاستحمام مباشرة حتى يحتفظ الجلد برطوبته.

العلاج لمشكلة تجاعيد المنطقة الحساسة:يكون العلاج المناسب حسب الحالة ودرجتها بحيث يتم استخدام مراهم لشد البشرة في المناطق الحساسة والأرداف، مع الحرص على احتواء تلك المراهم على فيتامين أ ومشتقاته.

مصدر: sarayanews.com

إلى صفحة الفئة

Loading...