استقبل آخر الأخبار دقيقيه بدقيقة عن أهم القضايا الساخنة مع NewsHub. حمّل الآن.

هل جرّبت وضع نصف حبة ليمون بجوارك عند النوم ؟

28 تشرين الثاني, 2017 05:46 ص
1 0

هناك الكثير من الاستخدامات لليمون، فهو ليس مجرد مكون منعش يوضع في مياه الشرب خاصتك، حيث بالإمكان استخدامه كمحلول للتنظيف، أو يستخدم لجمال البشرة، وقد يستخدم كمبيض للأسنان.

لكن هل تعلم أنه بمجرد النوم بجانب قطعة ليمون موضوعة إلى جانب سريرك، فهذا له فوائد كثيرة؟!.

عند وضع قطعة ليمون إلى جانبك، فإن استنشاق رائحة الليمون قد يؤدي إلى انخفاض مستويات القلق والتوتر، كما يساعد على تهدئة الجسم بشكل عام، والحد من احتمال انخفاض ضغط الدم، وتهدئة مشاكل الحساسية عن طريق تخفيف التهاب المجاري التنفسية.

يقول ديان إليزابيث، مؤسس مركز Skin Care Ox، لموقع “ريدرز ديجيست”: “إن الفوائد الصحية التي يتحدث عنها الجميع هي في الواقع مجرد تأثير العلاج العطري”، مضيفًا: “الفكرة هي أنه بوضعك شرائح الليمون بجانب سريرك، فإنك سوف تتنفس رائحة الليمون الخفيفة في الليل.. وقد استخدم الليمون كزيت عطري قوي منذ سنوات، وكان له الفضل في العديد من الفوائد، مثل: زيادة التركيز، وانخفاض مستويات التوتر (على الأرجح نتيجة لزيادة إنتاج السيروتونين)، وتأثير مهدئ على الجهاز التنفسي”.

كما أن هناك فوائد أخرى، منها إبعاد النمل والحشرات عن المنزل عبر وضع القليل من عصير الليمون حول الأماكن المفتوحة والمكشوفة، حيث أن رائحة الحمضيات تعطل مسار النمل، كما يعمل الليمون أيضا كمعطرات هواء طبيعية ومزيل للروائح.

مصدر: rumonline.net

حصة في الشبكات الاجتماعية:

تعليقات - 0